بالإضافة إلى أنه مقشر جيد للجلد الميت الموجود بالبشرة ويفتح المسام ويرخي العضلات ويشد الجسم .
يخفيف بعض الحالات المرضية مثل الكآبه والتهاب المفاصل .
مكونات الحمام التركي :
صابون بلدي من العطارة
لوفة محببة لتقشير الجسم
طين أو ترمس مطحون
بعض نقاط المسك أو اللافندر أو أي رائحة عطرية مفضلة لكِ
ماء ورد
كريم مرطب أو زيت ترطيب بشرة الأطفال
طريقة الحمام التركي
1. احرصي على تدفئة الحمام بالبخار قبل البدء .
2. املئي البانيو بالمياه الدافئة ثم اذيبي الصابون البلدي فيها ثم انقعي جسمك بالكامل لمدة 20 دقيقة .
3. قومي بعمل مساج بسيط للجسم كله لتوزيع الصابون على البشرة بحركة دائرية على الأكتاف والظهر اتركي الصابون دقائق على جسدك ثم افركيه باللوفة في حركات دائرية من الداخل إلى الخارج .
4. ضعي ماسك الترمس المطحون أو الطمي المغربي على جسدك بالكامل ووجهك أيضاً واتركيه 15 دقيقة حتي يجف ثم قومي بتقشيره في حركات دائرية أيضاً .
5. اشطفي جسدك بالمياه الدافئة للتخلص من بقايا الماسك ثم قومي بوضع بعض نقاط اللافندر أو المسك في مياه الاستحمام أو اشطفي جسدك مرة أخيرة بالشاور جيل ذو الرائحة المحببة لكِ .
6. قومي بتجفيف جسدك جيداً ثم امسحي وجهك جسدك بالكامل بقطنة مبللة بماء الورد لتغلقي مسام جلدك وتعقميها .
7.وأخيراً ضعي كريم مرطب ومغذي للبشرة لتحصلي على الترطيب المثالي والنعومة الفائقة .