ما المقصود بالهالات السوداء..؟؟
قال دكتور ايهاب حسن نعمة اللة دكتوراة طب وجراحة العيون استاذ العيون بكلية طب إن أسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد؛ لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم، لذا فإن إسمرارها يدل على تعكر لون الدم وإسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون)، وهذا ما يفسر إزدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ نظرا لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم
وبمجرد التخلص من هذه الفضلات فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ويحل محله غاز الأكسجين فنجد لون ما تحت العينين يعود طبيعيا، لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة.. إلخ
والهالات السوداء حول العينين (أو السواد حول العينين ) لها عدة اسباب:
وراثي :
انخفاض ضغط الدم :
الأنيميا: وذلك لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، وذلك إذا لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به، مثل: الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
الإجهاد الذهني والعصبي:
انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.
العلاج المنزلى بالموادالطبيعية ( طرق متعددة لاختيار الانسب لك )
عمل كمادات بشرائح الخيار على منطقة الهالات لمدة ساعة يوميا :
كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين وذلك بتغميض العينين، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل.
كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون :
كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار) و وذلك بتغميض العين ووضع شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.
كمادات عصير النعناع و ذلك بغمس قطنه فى عصير النعناع ووضعها على العين و الاسترخاء لمدة 10 دقائق:
دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع. كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق
وفى حالة عدم الاستجابة للعلاج المنزلى لابد من زيارة الطيبي للفحص وذلك لـ:
عمل صورة دم كاملة :
عرض نفسك على طبيب باطني لقياس الضغط وعرض نتيجة تحليل الدم عليه.
