تخطى إلى المحتوى

وصفة الفريك بالبرميزان وصفة غذائية متكاملة وصفة 2024 2024

  • بواسطة

الونشريس

الونشريس

فريك
صدور دجاج
بصل
ثوم
فلفل حار
فلفل ألوان
جبنة بارميزان
كرفس
بندورة
زعتر
كزبرة خضراء
ملح – فلفل
زيت او زبدة

– قطع/ي البصل قطع صغيرة وضعيها في الزبدة في طاسة على النار حتى تحمر، ضف/اضيفي الثوم المفروم والزعتر المفروم ومكعب مرقة
– قطع/ي الطماطم مكعبات صغيرة ثم أضيفيها إلى الطاسة
– قطع/ي صدور الدجاج مكعبات صغيرة ثم ضف/اضيفيها
– قطع/ي الفلفل الألوان مكعبات صغيرة والفلفل الحار وضيفهم/اضيفيهم للخليط واستمري في التقليب ثم ضف/اضيفي اليه قليل من الماء والفريك المنقوع في الماء
– غطيه بالماء مع رشة ملح وفلفل أسود وكزيرة خضراء مفرومة
– ضع/ي الخليط في طاجن الفرن ورشي عليها الجبنة البراميزان
– وادخله/ادخليه الفرن حتى ينضج ثم قدمه/قدميه

الونشريس

    وااااااااااااااااو تسلمى

    تسلم ايدك ياعسوووله

    وصفه جميله

    يسلمووووووووو
    الونشريس

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.