تخطى إلى المحتوى

الأيس كريم يقوي العظام 2024

اكتشف باحثون ان المواد الغذائيه المضافه للآيس كريم قليل الدسم لا تجعلها لينه فحسب بل قد تفيد عظام الاطفال أيضا وتزيد من قوتها وصلابتها

الونشريس

واشار الباحثون الى ان الاغذيه الغنيه بالكالسيوم المضاف اليها مادة زانيولينس وهي ماده كربوهيدراتيه قد زادت معدل امتصاص الكالسيوم عند البنات المراهفات بحوالي 80 ملليغراما اي ما يعادل شرب سبع كميات اضافيه من الحليب

الونشريس

واوضح الخبراء ان فترة المراهقه هي اكثر الفترات اهميه في حياة الانسان من حيث امتصاص الكالسيوم والبنيه القويه للعظام حيث يمتص المراهقون كميات اكثر اعتمادا على غذائهم مقارنة مع البالغين او الاطفال الصغار .

    مشكوورة بارك الله فيكي

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.