الاسترخاء هو الوصول الى النفس المطمئنة 2024

لأننا نعيش في عصر السرعة أو مايسمى بعصر القلق ..
فإننا نعاني من ضغوط الحياة المختلفة..
لذا جميعا نحتاج لاقتطاع بعض الوقت لأنفسنا..لنشحن طاقاتنا..
ولنعيد برمجة أنفسنا..
ونتخلص من الضغوط المسببة للمشكلات النفسية والجسمية عن طريق الاسترخاء..
فهذه ورشة عمل لكل من يبحث عن الهدوء والسلام الداخلي والتخلص من القلق
فكوني معنا..
(الاسترخاء فن وعلاج)
لمدة3 ايام من تاريخ1441/4/16هـ
في مركز لها اون لاين
للتواصل والاستفسار:

تسلمى خيتو

تسلمى يا قمر