لاحظت كبر حجم البطن والأرداف وزيادة ملحوظة فى وزن الجسم ككل فى السنوات الأخيرة خاصة بعد تناول كميات كبيرة من الأدوية المنشطة بهدف السعى للإنجاب لذلك قمت بعمل رجيم وقد خسرت من وزنى إلا أن بطنى مازال كبير نسبيا ويزيد هذا بعد تناول الطعام .أشعر دائما بإنتفاخ مستمر هل ألجأ للأجهزة لتقليل حجم البطن نسبيا وهل بها أى خطورة على الإنجاب فيما بعد خاصة وأنى لم أنجب بعد **أفيددددددددددددونى **هل من طريقة أخرى
البطن دى عضله عشان ضعيفه بترمى على قدام فاللى حينزلها الرياضه والكلام ده دوكتور نسا قالهولى بعد الولاده
ربنا يكرمك بالذريه الصلحه
فعلا اهم حاجة الرياضة وجربي موضوع شفط البطن باستمرار وجربي تشربي جنزبيل او بردقوش او شمر والحاجات دي انا مجرباها وتخافيش منها حت مممكن تشربيها وقت الحمل ليس لها اضرارعليكي او على البيبي
يمكن حد يفيدك اما انا معرفش
شكرا ليكوا ياعدولات وإدعولى وكل مشتاقة بالخلف الصالح