المقادير:-
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة
الطريقة:
نغلي الماء ثم ترفع عن نار توضع كل المقادير في الماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق،
نحرص على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.
نحرص على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.
ملحوظة:-
ينصح خبراء التغذية بشرب هذه الوصفة خاصة حيث تساعد فى تقوية المناعة وإغلاق الشهية
كما تحافظ على المفاصل من الإلتهاب.
كما تحافظ على المفاصل من الإلتهاب.
يسلموووو
يسلموووووووووو
مشكوووووووره
تسلم ياقمر