يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بفيتامين (أ)، كما أنه يحتوي الجرجير على اليود و الكبريت و الحديد وفيتامين سي، وعلى مادة خردلية، لذا فوائده كثير من أهمها:
a
– يساعد الجرجير في خفيض نسبة السكر في الدم.
– يساعد الجرجير في اخراج البلغم من الصدر والحلق .
– يعتبر عصير الجرجير مضاد للتسمم الناتج عن التدخين، ويوصف لعلاج مرض الاسقربوط وحفر الاسنان، ولإدرار البول، كما يستخدم مليناً للأمعاء.
– بساعد الجرجير على عدم نمو الخلايا السرطانية في الجسم، وينقي الدم.
– ينصح بشرب عصير الجرجير للمدمنين على التدخين في حالة إصابتهم بالتسمم من النيكوتين،
– ولكن من أعراضه الشعور بالغثيان وازدياد الغازات بالمعدة و الحرقان.
– لا يستحب أكل المرأة الحامل الجرجير، كونه عسير الهضم كما أن كثرته تسبب ارتباكاً في المعدة.
يسلمووووووو
يسلموووووووو
يسلمووو
شكرا يا عسل
مشكووووورة