تخطى إلى المحتوى

الخضراوات الدَّاكنة لعلاج جفاف الشَّعر,الخضروات المناسبة للشعر الجاف 2024

  • بواسطة
من أهم الخضروات التي يجب على كل سيِّدة تناولها بشكل دائم، هي الخضروات الدَّاكنة كالملوخية والسبانخ والجرجير والبروكلي والسلق، إذ تُعتبر هذه الخضروات من المصادر الغذائيَّة الهامَّة التي تحفِّز فروة الرأس على إفراز الدُّهون الطبيعيَّة.
كما تمد فروة الرأس بالحديد والكالسيوم، فتعمل على علاج ضعف الشَّعر وجفافه، لذا يفضَّل إدخال هذه الأغذية، وتناولها يومياً في وجبات النهار.

    شكراااا غاليتى

    الونشريس

    الونشريس

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.