يحتوي علي الكثير من المواد والعناصر المفيده للجسم
فهو يحفز افراز ماده السيروتونين هذه الماده تعطي شعورا بالسعاده كما يحتوي
علي فيتامين د الذي يمارس ثاثيرا كبيرا علي صحه الجهاز العصبي
ايضا يحتوي علي ماده البوليفينول
اضافه الي احتوائه علي مجموعة من الالياف الملينة للجهاز الهضمي كما
يحتوي علي الكالسيوم والفسفور وبعض مضادات الاكسده التي تكافح الاصابة بالاورام 
تسلمي ياعسولة
يسلمووووووو
يسلمووووو
