الدكتور احمد توتى الباشا دكتور فى امراض القلب والصدر والحساسية <img src="https://www.mazika2day.com/forums/style_emoticons//laugh.gif” class=”bbCodeImage” border=”0″ alt=”الونشريس” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;” />
أظهرت دراسة طبية أجريت في بريطانيا أن تناول المشمش يقلل من مستوى الكولسترول في الدم ، ويمكن أن يسهم في الحماية من مرض شرايين القلب . ويحتوي المشمش على مركبات تدعى " كاروتينويدات "تتحول في الجسم لتعطي الفيتامين A الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة التي تؤذي العين .
ويعتقد الباحثون أن تناول ثلاث حبات من المشمش تزود الجسم بحوالي 2800 وحدة دولية من فيتامين A ، وهو ما يزيد عن نصف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين . ويعتبر المشمش من أغنى الفواكه بالمعادن : كالبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والفوسفور وغيرها .
شكرا على المعلومه
الله يعطيكي الصحة حبيبتي على المعلومه
الف الف شكر على الأفادة
بارك الله فيكي معلومه قيمة ….