مشكله تعانى منها كتير من النساء وهى الارداف
اليكم تمارين لتنحيفها
سهله عدولتى
يالا قومى جربى
هووووووب
تسلمى ياقمر
فعلا احنا محتجين
شوية حركه
فعلا احنا محتجين
شوية حركه
ماشى يا سكرة نجرب ميضرش
وماله مانجرب
هههههههههههههههههههههه
يعني ميبقوش بالمرة..!
يالهوي..دنا لازم ازيد الوزن..
و مع دلك اقعد اعمل معاكم حركات التنحيف!
يعني ميبقوش بالمرة..!
يالهوي..دنا لازم ازيد الوزن..
و مع دلك اقعد اعمل معاكم حركات التنحيف!
موضوع جميل وحركات سهلة
مشكوووووووورة
مشكوووووووورة