أنا جسمى كل ألى يشوفه يقول كويس 
لكن الكارسة كانت بطنى كبير قوى لدرجة أنهم يفتكرونى حامل
فقلبت ووصلت لوصفة جامدة جدا والله جربتها وفعلا عملت فرق كبير معايا
الوصفة
شاى أخضر +نعناع+كمون+جنزبيل
الطريقة
أغليهم بكميات متساوية وسبيهم 10دقايق وأشربيهم هو طعمه صعب لكن نتيجته أكيدة والله بعد أسبوع بتلاقى فرق ولو عايزة تحليه أستخدمى سكر دايت
بس أشربيه على الريق وقبل الأكل ب1/2 ساعة
كمان عرفت أن الكيوى منالفواكه الجيدة جدا فى حرق الدهون فبنصحك بأكل ثمرة أو أتنين بعد الأكل
لكن الكارسة كانت بطنى كبير قوى لدرجة أنهم يفتكرونى حامل
فقلبت ووصلت لوصفة جامدة جدا والله جربتها وفعلا عملت فرق كبير معايا
الوصفة
شاى أخضر +نعناع+كمون+جنزبيل
الطريقة
أغليهم بكميات متساوية وسبيهم 10دقايق وأشربيهم هو طعمه صعب لكن نتيجته أكيدة والله بعد أسبوع بتلاقى فرق ولو عايزة تحليه أستخدمى سكر دايت
بس أشربيه على الريق وقبل الأكل ب1/2 ساعة
كمان عرفت أن الكيوى منالفواكه الجيدة جدا فى حرق الدهون فبنصحك بأكل ثمرة أو أتنين بعد الأكل
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب
شكرا على الوصفة
ميرسى ليكوا اتمنى اكون افدتكم
الله يعطيك العاغية على ها الوصفة
اولا شكرا سهام على رساله الاميل سمعت وصفه من د/هدى على قناه الاسره والطفل توكد فيها ان هذه الوصفه بتريح المفاصل بالنسبه لشخص الذى يشكى من وجع المفاصل هى عباره عن معلقهكمون مطحون +معلقه قرفه+نصف معلقه جنزبيل ثم وضع الماء المغلى مع تغطيه الكوب لتغلى المكونات ضع فقط الماء المغلى تساعد على فقد7كيلو