تخلصي من الكرش بدون رجيم
اناعندي وصفه كثير سهله
لتتخلصي من الكرش بدووووون رجيم
المواد…
شاي اخضر ,نعناع ,زنجبيل ,كمون
تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النسب في وعاء
وتترك لمدة 10 دقائق
ثم تصفى ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا
كما يشرب كوب اخر قبل الغداء وقبل العشاء ايضا بنصف ساعه
لمدة 15 يوم مع القليل من الرياضه قبل النوم
او لمدة شهر كامل بدون رياضه
اناعندي وصفه كثير سهله
لتتخلصي من الكرش بدووووون رجيم
المواد…
شاي اخضر ,نعناع ,زنجبيل ,كمون
تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النسب في وعاء
وتترك لمدة 10 دقائق
ثم تصفى ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا
كما يشرب كوب اخر قبل الغداء وقبل العشاء ايضا بنصف ساعه
لمدة 15 يوم مع القليل من الرياضه قبل النوم
او لمدة شهر كامل بدون رياضه
يسلموووووووووووو
مشكورة ياقمر
منوررررررررررررررررررررين وان شاء الله تستفادوا
من الوصفه
من الوصفه
مشكوره