تخلصى من دهون الأرداف عن طريق مشروب الفجل والليمون هذا المشروب والذي يسمى بحارق الدهون : 
المكونات:
– عصير 2 ليمونة.
– 1 ملعقة قرفة صغيرة.
– نصف لتر ماء ساخن.
– 500 غرام فجل.
طريقة التحضير:
– قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.
– اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.
– أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.
– بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج
للحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوغرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لاتباع حمية أو نظام غذائي معين.
المكونات:– عصير 2 ليمونة.
– 1 ملعقة قرفة صغيرة.
– نصف لتر ماء ساخن.
– 500 غرام فجل.
طريقة التحضير:
– قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.
– اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.
– أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.
– بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج
للحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوغرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لاتباع حمية أو نظام غذائي معين.
شكرا لكي حبيبتي
ينقل للقسم المناسب
