رائحة الليمون 2024

أو حتى إضآفته على بعض الأطعمـةوالمشروبآت الأخرى

لكنهل فكر أحدكم في استنشآق ثمرةليمون

كمآ يفعل مع الزهور؟

ربمآ يبدو السؤـآل غريبا لكنالحقيقة أنه قد يصير عآدياً خلآل الفترة القآدمة

بعد أن ثبت أن لأستنشـآقرـآئحة الليمون فآئدة ضخمة لآ تقل عن احتسـآئه.

ففي جآمعة طوكيواليآبآنية، توصل فريق علمي

إلىأن استنشآق رـآئحة الليمونيقتل الشعور بآلإجهآد العضلـي والبدني.

وعثر لأول مرة على مركب يدعى "لينالول"

موجود في روـآئحالفوـآكه والحمضيآت، كآلليمون،

وله تأثير فعآل في تقليلالإجهآد،

إذ يؤثر على 109 من جينآت الجسم البشري،

وفيهآ مآيسبب ارتفآع كرـآت الدم البيضآء في الدورة الدمويـة.

وقآل قآئد فريقالبحث، آكيو ناكامورا،

"إن فوـآئد العلآج بروـآئح الفوـآكهوالحمضيآت،

مثل الليمون، كآنت تقتصر في المآضي على تخفيف الآثآرالنفسية،

على اعتبآر أنهآ تقنية تسآعد على استرخآء الجسم

لكن الفحوصأثبتت وجود آثآر مآدية للعـلآج بآلروـآئح،

فمركب "لينالول" الكيميآئي له تأثير مبآشر على كرـآت الدم عند استنشآقـه".

وأضآفناكامورا أنه "عندمآ يكون الشخص عصبياً أو خآئفاً من شيء مآ،

فإن كرـآت الدمالبيضآء ترتفع،

وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في أمرـآض عــدة،

مثلالاكتئآب، والأرق، والضغط، ومشآكل بآلقلب،

وقد أثبتت تجآرب فريق البحث أن"لينالول"

يخفض ارتفآع مستويآتكرـآت الدم البيضآء،

ومن ثم يقلل الشعور بآلإجهآدالبدني"

وقد نشرت نتآئج الدرـآسة اليآبآنية في دورية الكيميـآءوالغذـآئية اليآبآنية،

وأكدت أن رـآئحة نبآت الخزـآمي والمآنجو وغيرهآ لهآنفس تأثير رـآئحة الليمون على الجسـم.

م ن ق و ل