النهارده جايبالكم الغداء السريع
لما بنكون مستعجلين بنبقى مش عارفين نعمل ايه وبسرعة
فاحلى حاجة نعمل صينية الفراخ بالخضار فى الفرن
مش ها نتعب فى عمايلها وجنبها الأرز
وكده يبقى الغداء خلص بسرعة
انتم عارفينى بحب الحاجات السريعة والسهلة
المكونات
فرخة مغسولة كويس ومتقطعة
التتبيلة
(بصلة-طماطماية-فلفلة خضراء-فص ثوم-كرفس–خل تفاح-كركم-كارى-ملح-فلفل-كاتشب وكلهم فى الكبة)
خضار مشكل
الطريقة
1- نقعت الفرخة فى التتبيلة واخدت جزء من التتبيلة قلبته مع الخضار
2- جهزت الفرن180 درجة وسط
3-رصيت الخضار وبعدين الفرخة وغطيت الصينية بالفويل
4-الصينية بتاخد حوالى ساعة ونصف وبعدين اشيل الفويل
5-أحط الصينية تحت الشواية لغاية لما تتحمر
وبتتقدم مع رز و شرايح طماطم مخللة سريعة برضه
اتمنى تكون الطريقة عجبتكم
وما تنسونيش من دعواتكم الحلوة
واشوفكم على خير إن شاء الله فى موضوع جديد
وبالهنا والشفا
وبالهنا والشفا
تسلم ايدك
يسلمووووو الايادي يا قمر
تسلمي يا جميلة
روعة
تسلم ايديك