كما البشرة تحتاج لعناية قبل النوم فالشعر كذلك ، فالخبراء يوصون بضرورة العناية به ليلا فهذا يقلل من تقصفه وتساقطه و جفافه.
1- اول خطوة مهمة هي تمشيط الشعر على الاقل5 دقائق لتنشيط الدورة الدموية وتساعد على افراز الدهون الطبيعية بصورة جيدة.
2-ربط الشعر برباط خفيف بدلا من تركه منسدلا على الوسادة ، فاجعليه غلى شكل ظفيرة او كعكة فتتجنبين بذلك تشابكه
3-تغطية الشعر بايشارب من القطن او نامي على وسادة مغطات بقماش ناعم .
1- اول خطوة مهمة هي تمشيط الشعر على الاقل5 دقائق لتنشيط الدورة الدموية وتساعد على افراز الدهون الطبيعية بصورة جيدة.
2-ربط الشعر برباط خفيف بدلا من تركه منسدلا على الوسادة ، فاجعليه غلى شكل ظفيرة او كعكة فتتجنبين بذلك تشابكه
3-تغطية الشعر بايشارب من القطن او نامي على وسادة مغطات بقماش ناعم .
شكرا يا قمر
شكرا يا عدولة
شكرا يا قمر
