خذوا الأمور</span> </span>بطريقة أبسط فهناك أساليب</span> </span>تساعد على زيادة التركيز وابعاد الملل وبالتالي</span> </span>السرعه في استعادة مافي ذاكرتكم من</span> </span>معلومات والإستفاده اكثر في وقت أقل</span> .</span>
</span> وهنا نقدم لكم </span>
10 طرق تساعد على دراسة مركزة</span> </span></span>وفعاله</span> للحصول على درجات أكثر</span> </span>- :</span>
</span> </span> -</span>1</span> </span>احضر جميع الصفوف ،قد يجد بعضكم</span>من الصعب الاستيقاظ باكرا وآخرون</span> </span>يفضلون قضاء</span> </span>الوقت في الأسواق ، على الرغم من أن التغيب عن حضور ساعه واحدة</span> </span>دراسه ستقابلها</span> </span>دراسة واستفسار لعدة ساعات للحصول على المعلومات</span> </span>الصحيحة</span> .</span>
</span> </span>- </span>2 </span>اجلس في الصف الأمامي من القاعه</span> ،مع ان ذلك سمنعك من التحدث الى</span> </span>صديقك إلا</span> </span></span>أنه سيساعدك على التركيز على موضوع الدرس والحصول على معلومات</span> </span>اكثر ، كما ستعرف</span> </span>المدرس بك أكثر وتصبح مألوفا لديه، مع العلم ان الكثير من</span> </span>المدرسين يتساهلون مع طلابهم</span> </span>
</span></span> – </span>3</span> لا تتوانى عن المشاركة في الأسئله</span> </span>والأجوبه</span> هذا لا يفيدك فقط في تعريف المدرس بك</span> </span>ولكنه يبعد الملل او الشعور بالنعاس عنك، كما ان هذه المشاركة قد تزيد من</span> </span>درجات بعض</span> </span>المواد الدراسيه حتى لو لم تكن على علم بذلك</span> .</span>
4 -</span> </span>ق</span> م بإنهاء</span> </span>واجبك الدراسي في الوقت المحدد</span> ، قد يتعارض هذا الأمر احيانا مع</span> </span>مشروعاتك</span> </span>الإجتماعيه ولكن عليك ان تعلم ان من ينهي واجبه في الوقت المحدد</span> </span>لنتستغرق دراسته</span> </span>وقتا طويلافي اثناء الامتحانات</span> .</span>
5 -</span> </span>ادرس قليلا كل</span> </span>يوم: من الافضل ان ت</span> درس قليل كل يوم على ان تدرس 10 ساعات في</span> </span>يوم واحد في</span> </span>الاسبوع لأنك ستشعر بحرية اكثر ووقت اطول لعمل اشياء اخرى تحبها من دون</span> </span>ان</span> </span>
تشعر بالذنب</span> .</span>7 -</span> </span>جرب الدراسة الجماعيه</span> : قد يمكنك اللجوء الى</span> </span>الدراسة على شكل مجموعات في المواد</span> </span>الدراسيه المعقده او المشروعات العمليه</span> </span>وذلك بتبادل المعلومات او توزيع المهام للاستفادة</span> </span>من الوقت واذا لم تجد جدوى</span> </span>مع تلك المجموعة استعن بغيرها</span> .</span>
8 -</span> </span>حدد هدفك وأعط نفسك فترة استراحه</span> : حدد حجم</span> </span>الدراسة التي تحتاج اليها وكم من الوقت</span> </span>تستغرق واعط نفسك فترة استراحة</span> </span>خلالها، أي ركز على الدراسة في وقتها لتستمتع بالإستراحة</span> </span></span>فمن الصعب التركيز</span> </span>
لمدة طويله ، كما أن بعض الراحه تعيدك الى الدرس نشيطا</span> .</span></span> – </span>9</span> اختر المواد الدراسيه التي تحب والتي تجذب اهتمامك</span> ، بالتأكيد اذا اخترت تخصصا</span> </span>دراسيا</span> </span></span> تحبه فسوف تكون مهتما بالتعرف الى تفصيلاته ودراسته من دون</span> </span>شعوربالضجر</span> .</span>
10 – </span></span>اجلس على الكرسي أمام الطاولة</span> ، اقرأ واكتب وادرس وانت جالس</span> </span>على الكرسي وامام</span> </span>الطاوله مع اضاءة جيده وهواء نقي منعش فهذه اهم نقاط</span> </span>الدراسه الصحيحه التي توصلك الى</span> </span>هدفك فالدراسه لمدة ساعه بهذه الطريقه</span> </span>تقابلها ساعتان وانت مستلق على فراشك او جالس على</span> </span>الارض</span> .</span>
</span>واخيرا</span> .. </span>الدراسه الصحيحه والتي تعطي نتائج ايجابيه تنعكس على صاحبها وتبعد عنه</span> </span>الضغط</span> </span></span> ولا سيما قبل فترة الامتحانات</span> .
ارجو التقييم