• العسل يحرق الدهون في الجسم وينحفه بشكل سريع, فهو يحتوي علي العديد من الفوائد الصحيه التي توفر التغذيه الكافيه اثناء اتباع نظام غذائي.
• يمكنك استخدام العسل مع الماء الساخن ليساعد علي حرق الدهون في الجسم وفقدان الوزن من دون بذل الكثير من الجهد.
• يمكنك استخدام العسل والليمون كنظام لخساره الوزن الطبيعي , عن طريق شرب العسل مع عصير الليمون والماء الدافئ كل صباح لتبقي نشطه وانقاص الوزن.
• العسل يسيطر علي الجوع حيث يمكنك اضافه بضع قطرات من العسل في كوب من الحليب.
• اذا كنت تريد ان تضع العسل في طعامك، عليك اضافه بضع قطرات في اللبن قليل الدسم ويكون هذا الطبق الجانب الصحي مع وجبه الافطار.
• معظم اصحاب الحميه الغذائيه يفضلون كثيرا وجوده كنوع من التحليه الطبيعيه في سلطات الفواكه, بصب العسل في سلطه الفواكه الخاص بك، والحصول عليها كوجبة خفيفة صحيه.
•إن أقنعة عسل النحل تجعل البشرة نضرة ناعمة وتحقق لها الانتعاش والنضارة والحيوية وهذا القناع يساعد في التخلص من الخلايا الميتة بالبشرة ويقلل من حدوث الحبوب بالوجه والمسام الواسعة بالبشرة .
• لتنظيف الجلد:
تضاف ملعقتان كبيرتان من العسل إلى لتر من الماء الدافئ وتغسل البشرة به برفق. تجدر الإشارة إلى أن هذا المزيج يعمل على تنظيف البشرة وأيضا على فتح مسامها.
• لتنظيف البشرة الجافة:
تخلط ملعقة كبيرة من العسل مع بضع نقاط من عصير البرتقال ويوضع على الوجه بضع دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
• لعلاج حبّ الشباب:
يمزج مقدار من العسل بمثله من عصير الجزر ويدلك الوجه بالمزيج يومياً. أو تضاف ملعقة كبيرة من العسل إلى ملعقة كبيرة من زيت كبد الحوت وتخلط جيداً ثم تؤخذ كمية من هذا الخليط على قطعة قماش وتعمل كضمادة يتم استبدالها مرتين يومياً.
•للأمراض الجلدية حل مع العسل :
ينصح خبراء التجميل باستخدام العسل لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية وذلك على النحو التالي :
1- يستخدم قناع العسل المخلوط بالدقيق لعلاج الخراريج السميكة التي تصيب الكفين والأقدام .
2- يستخدم الخليط المكون من العسل والجليسرين وعصير الليمون وبنسب متساوية لعلاج ضربة الشمس وتهيج وتبقع الجلد .
3- يستخدم خليط العسل (6 ملاعق كبيرة) والجليسرين (ملعقة واحدة كبيرة) وعصير الليمون (ملعقة واحدة أيضاً) ويدهن الوجه والجلد المصاب بالبقع بهذا المزيج ولمدة ساعة ثم يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء بإذن الله
• بشرة بدون تجاعيد :
لتأخير ظهور التجاعيد بالوجه ينصح اختصاصيو التجميل باستخدام الخلطات التالية :
*ملعقتان من العسل + قطعة من شمع العسل (50 جرام) + غذاء ملكات النحل (ربع جرام)
+ ملعقة صغيرة من عصير البصل المصفى جيداً+ ملعقة صغيرة من عصير الخيار المصفى جيداً .
*تمزج مكونات الخليط السابق جيداً حتى تتحول إلى عجينة متماثلة ومتجانسة تماماً وتأخذ شكل كريم الوجه
ثم ينظف الوجه جيداً بقطع من القطن المبلل بماء الورد لمدة دقيقتين ،ثم يؤخذ بعد ذلك من الكريم ويوضع على أماكن متفرقة من
الوجه والجبهة وتجري عملية تدليك ابتداءً من تحت العين بحركة دائرية باستخدام أصابع اليدين من الأمام إلى الخلف .
تستمر عملية التدليك لمدة خمس دقائق.. وتترك آثار الكريم على الوجه لمدة 5 دقائق أخرى يشطف الوجه بعدها بماء فاتر وصابون
وتكرر هذه العملية لمدة ثلاثة أيام.
