أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض فى وجبة الافطار يساعد الإنسان في المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه العناصر الغذائية المهمة التى تمكنه من التغلب على المشكلات التى يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل.
فقد اشارت الابحاث أن البروتين المتواجد فى بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة (أوريكسين) المنشطة للذهن.
كما تساعد مادة (اوريكسين) في تعزيز وظائف خلايا المخ فى تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة فى الشكولاته والبسكويت و الحلوى التى يعتقد الكثيرون أنها الحل السريع والسحرى لإعطاء الطاقة.
مشكوووووووووووره
يا قمر
يا قمر
مشكوره على هذه المعلومات المفيده
شكرا يا شموسة ع المعلومة
يتصفح الموضوع حالياً : 10 (1 عدلات و 9 زائرة)