السلام عليكم كيفكم شو اخباركم
ابدا لكم بموضوعي انشالله تستفيدو ولحتى ما اطول عليكم
كان وزني من 8 شهور 97 وكل مرة اكول بدي انحف جربت شغلات من غير التزام وصرت اخبص حتى صار وزني يزيد دخلت باكتئاب شديد واحباط حتى وصل وزني 110والحمدلله لين وصلت لمركز يعطي دورات بالتغذيه اشتركت وصرت خبيرة وهلا كل اسبوع بنزل كيلتين من غير ما احرم حالي من شي كل ي باكل نزل وزني من 110 الى 95 وانشالله مكملة انا قدمت امتحان ونجحت ضايلي امتحان وبتخرج من عندهم حتى اضل انحف للابد والو بدو اي مساعدة انا جاهزة او حتى لو حد بدو برنامج انا والحمدلله قادرة اكتبلو وازا حبين بنعمل جروب
ابدا لكم بموضوعي انشالله تستفيدو ولحتى ما اطول عليكم
كان وزني من 8 شهور 97 وكل مرة اكول بدي انحف جربت شغلات من غير التزام وصرت اخبص حتى صار وزني يزيد دخلت باكتئاب شديد واحباط حتى وصل وزني 110والحمدلله لين وصلت لمركز يعطي دورات بالتغذيه اشتركت وصرت خبيرة وهلا كل اسبوع بنزل كيلتين من غير ما احرم حالي من شي كل ي باكل نزل وزني من 110 الى 95 وانشالله مكملة انا قدمت امتحان ونجحت ضايلي امتحان وبتخرج من عندهم حتى اضل انحف للابد والو بدو اي مساعدة انا جاهزة او حتى لو حد بدو برنامج انا والحمدلله قادرة اكتبلو وازا حبين بنعمل جروب
الله يوفقك وان شا ء الله توصلى للزون اللى بدك اياه
نزلى مزاضيع والمعلومات الللى تعرفيها عشان تساعدى البناتا للى حابه تنقص وزنها
نزلى مزاضيع والمعلومات الللى تعرفيها عشان تساعدى البناتا للى حابه تنقص وزنها
رح انزل حبيبتي بس الاقي وقت
يسلمووووووو
نفسي انقص من وزني
شكرا