أسباب استخراج الحليب من ثدي الأم
1- في حال خروج الأم من البيت .
2- في حال عودة الأم إلى العمل .
3- في حال كان الطفل مولوداً قبل أوانه أو أُدخل المستشفى .
4- في حال احتاجت الأم لزيادة كمية إنتاج للحليب .
5- في حال كان ثدي الأم مملؤا زيادة عن اللزوم وشعور الأم بعدم الراحة أو عند حدوث انسداد في مجاري الحليب في الثدي .
كيفية استخراج حليب الأم بواسطة اليد
1- تدفئة الجلد بلطف وتدليك الحلمات .
2- وضع أصابع الأم الأربعة تحت الثدي والإبهام من فوق بعيداً بضع سنتمترات من الحلمة. الضغط بالإبهام برقة في اتجاه جدار الصدر وبعدها النقل في اتجاه الأصابع على الجهة الثانية من الثدي .
3- الضغط على الفجوات المعقدة تحت الجلد بعدها يتدفق الحليب خارجا ً.
4- متابعة الضغط على الثدي بشكل إيقاعي ( كما يرضع الطفل المولود ) إلى أن يتوقف تدفق الحليب.
5- وضع اليد إلى أن تشعر الأم بأن كمية الحليب المتدفقة باتت ضئيلة جدا .
6- ربما تؤلمك يداك في البداية بدلي من يد إلى يد ومن ثدي لآخر لإراحتهم .
7- استعمال وعاء ذات فوهة واسعة لالتقاط الحليب .
8- وضع منشفة نظيفة فوق الركبة من أجل التقاط القطرات المتساقطة ومن أجل تجفيف اليدين .
كيفية تخزين حليب الأم
هناك طريقتان لحفظ حليب الأم :
– الحليب المبرد :
يمكن حفظ الحليب المستخرج الطازج في الثلاجة 2-5 أيام ؛ إحفظي الحليب في القسم الخلفي من الثلاجة والذي يكون أكثر برودة. يمكن أيضا إبقاء الحليب خارج الثلاجة إذا احتاج الأمر لمدة 6-8 ساعات في درجة حرارة الغرفة العادية .
– الحليب المجمد :
يمكن تجميد حليب الأم 3 أشهر في الفريزر ذات الباب المنفصل في الثلاجة ولمدة 6-12 شهر في الفريزر العميق ويكون تجميده بدرجة حرارة مئوية 18 تحت الصفر.
ملاحظة :
– حفظ حليب الأم في أوعية مطهرة تكون إما قد غليت بسرعة لمده 5 دقائق متواصلة أو نقعت في محلول كيميائي مطهر .
– غسيل يدك وتنظيف الأوعية قبل تطهيرها .
– وضع تاريخ حفظ حليب الأم على الوعاء .
تذويب وتسخين حليب الأم
1- يجب أن يتم تسخين حليب الأم المجمد بسرعة لكن ليس في الماء المغلي حتى لا يتخثر. عدم ترك حليب الأم المجمد يذوب وحده خارج الثلاجة .
2- وضع الوعاء تحت ماء بارد جاري ، دعي الماء يسخن تدريجيا إلى أن يصبح الحليب المجمد سائلا .
3- تسخين الحليب البارد أو المذاب في وعاء أو قدر من الماء الساخن حتى يصبح بحرارة الجسم .
4- يجب عدم استعمال الميكروويف مطلقا في تذويب أو تسخين الحليب لأن سلامة استعماله ليست معروفة وتسخنيه غير متساو ؛ لقد حرقت بعض الأطفال بالحليب من جراء استعماله.
ملاحظة :
– يجب استعمال حليب الأم المذوب خلال 12 ساعة من وقت تذويبه .
– لا يجوز إعادة تجميد الحليب المذاب .
– لا يمكن إعادة تسخين حليب الأم في حال لم ينه الطفل المولود الوجبة وبهذا سخني فقط كميات قليلة من الحليب .
