بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معلومات مهمة جدا" جدا" للصحة العامة :
1 – استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
2 – لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
3 – لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
5 – لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
6 – قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
7 – اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
8 – ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
9 – لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
10 – افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
11 – لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
12 – لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
يتصفح الموضوع حالياً : 6 (1 عدلات و 5 زائرة)
حبيبة نوناا
حبيبة نوناا
مشكوره حبيبتي معلومات مفيده
نورتي ياقمر
مشكورة حلوتي على المعلومات والتي هي اقرب للتنبيهات او النصائح
مشكووووره ياقمر