تخطى إلى المحتوى

ممارسة اللعب الحر للرياضيين اليافعين يقلل من خطر إصابتهم 2024

كشفت دراسة متخصصة أن الرياضيين اليافعين الذين يتعرضون للإصابات، ممن يمارسون نوعاً واحداً من الألعاب الرياضة، يقضون وقتاً أقل في اللعب الحر والألعاب الرياضية التي لم يتم تنظيمها بشكل مسبق.

وأجرى مختصون من جامعة "ليولا" الأمريكية دراسة شملت نحو تسعمائة من الرياضيين اليافعين، كان من بينهم من يمارسون رياضة كرة مضرب الملاعب.
وبحسب الدراسة فإن غالبية المشاركين سعوا لتلقي العلاج الطبي بسبب إصابات رياضية لحقت بهم، في حين لم يعانِ البقية من أي إصابات من هذا النوع.

وأفادت نتائج الدراسة أن الرياضيين الذين تعرضوا للإصابات كانوا أكثر ممارسة للألعاب الرياضية المنظمة كل أسبوع، حيث زادت عن ضعفي مدة ممارسة الألعاب الرياضية الحرة. في حين خصص الرياضيون الذين لم يتعرضوا للإصابات حصة أقل لممارسة الألعاب المنظمة، من مجموع وقت اللعب الأسبوعي.

    جميل اوووووووووووووووى الموضوع يا سكر

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.