نظرية الذكاء العاطفى بين الامس واليوم 2024

في اليابان = 118

في أمريكا = 88

في النرويج = أعلى من اليابان

عادة يتم التعرف على الذكاء الذهني بأخذ عينة 100000 من طلاب المدارس لمعرفة نسبة الذكاء في الدول. وهناك مواقع في الانترنت متخصصة في إجراء القياسات وهي مجانية.

لكن هذه النظرية سقطت ..

الذكاء العاطفي هي النظرية الحديثة في التسعينات:

عندما تمر الإشارات على الدماغ تمر عبر المخيخ عن طريق الحواس ( السمع ، اللمس , التذوق ، الخ… ثم عبر Amygdala ثم إلى المخ..

في الطفل عند ولادته:

تكون Amygdala قبل المخ عند وصول الإشارات لها وهي تسجل المشاعر ، فعندما يولد الطفل الصغير يولد وكأن ( القرص فاضي ) فيعرف الجوع والألم فقط ولا يعرف الرهبة ولا الخوف لأن الشعور لم يسجل بعد ..

Amygdala منطقة تم اكتشاف وظيفتها بشكل موسع في أوائل عام 1990 وتسمى لوزة آو ( القرص العاطفي ) .. أو العقل العاطفي..

في مقدم الرأس تقع الناصية و بها ( المخ ) أو العقل المفكر ، أما Amygdala فتقع قبل الناصية أي بين الناصية والحبل الشوكي حيث تمر الإشارات عبرها للمخ..

كيف تعمل Amygdala:

إذا مشى الطفل ورأس السيجارة أو الشمعة أمامه فسوف يدوسه بلا خوف فتسير الإشارة من الرجل إلى الحبل الشوكي إلى Amygdala ثم إلى المخ وتأتي الأوامر من المخ ابعد رجلك..

وفي اليوم التالي لو رأى الطفل شمعة أو سيجارة فإنه لا يقترب منها لأن المعلومة تسجلت في Amygdala وهي الجزء من الدماغ الذي يأخذ القرار واليد تتحرك لا ارادياً..

هذا الاكتشاف قبل 20 سنة تقريباً وهو اكتشاف جديد ..

الاكتشاف يقول: الإنسان يشعر قبل أن يفكر We Feel Before We Think

آلية التخدير:

يتم التخدير في المستشفيات عن طريق تخدير Amygdala بالتحديد يتم تخدير المسافة بين Amygdala والمخ ..

نوع المخدر: الادرنالين ..

ماهي وظيفة الادرنالين:
1- التخدير
2- المقاومة والحماية

إذاً الادرنالين يمنع وصول الإشارات إلى المخ وهو سؤدي لشل التفكير ويصبح الإنسان كالحيوان في التصرف فيكون هناك ثلاث طرق إما:

1- Fight تهاجم آو تقاوم
2- Flight تطير أو تهرب
3- Freeze تجمد أو توقف

بالنسبة للقطة تأخذ وضع Freeze في البداية لأنها تكون معبأة بإنزيم الادرنالين ثم إذا انخفض تفكر وتهرب أو تهاجم وكذا العصفور وغيره … الخ …!

وكذلك الإنسان: إذا كان في حالة عاطفية عالية نقول عنه ( دماغه مسكر ) أي أن قراراته تأتي من Amygdala وليس من المخ وتكون قراراته عاطفية لا منطقية لذلك القتل يختلف في الحكم فيما لو كان تعمداً وعن سابق إصرار أو غير متعمد ..

كذلك في الطلاق حال الغضب: يكون مستوى الادرنالين عالي جداً لذلك يكون الطلاق غير مقبول عند بعض المسلمين ..

تم اكتشاف أن السيطرة على مستوى أنزيم الأدرنالين في Amygdala يعتبر مهارة يمكن للإنسان أن يكتسبها: (والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس )
كظم الغيظ والسيطرة على الغضب تعتبر مهارة وهذا اكتشاف قرآني ..

كيف تعمل Amygdala :

عندما تدخل الإشارة على عقل الإنسان كالتالي:

– عند الصباح تكون Amygdala ( فاضيه ) Self Maintance
– البعض عند الاستيقاظ في الصباح يتجه لسماع الأخبار مباشرة ( كأخبار الأسهم مثلاً أو أخبار القتل .. ويكتسب مشاعر سلبية وهي: حزن ، قلق ، توتر ، …
– تقوم الغدة الكظرية بإفراز إنزيم الادرنالين.
– تزداد سرعة دقات القلب من 70 مثلا إلى 110 مثلا..لضخ الدم في جزء من الثانية لكي يوصل الأوكسجين لتقليل الادرنالين في Amygdala..
– وعند توالي الأخبار السيئة تزداد ضربات القلب شيئاً فشيئاً وأحيانا يخرج الإنسان من بيته بدون فطور ويعطى مخالفة سرعة فيزداد توتره.. فلو قرأ كتاباً مثلا وهو على هذه الحالة لنفترض أن Amygdala مقفلة بنسبة 60% وهذا يعني إنها مفتوحة بنسبة 40% أي أنها تمنع وصول الإشارات بشكل كامل ..

كيف نسيطر على Amygdala:
لزيادة الذكاء العاطفي:
– ريح نفسك في العمل والعائلة..
– ضع قوانين جديدة تناسبك ..
– أجري يومياً …أو مارس الرياضة ..
– أوقف الأكل الدسم قبل الساعة 6 المغرب ..

لزيادة العمر العاطفي/ نحتاج للمرور بمواقف متكررة من المواقف العاطفية وغيرها مثل ( الضحك ، إظهار العاطفة ن الرياضة )..

Amygdala في الرياضة ترفع الادرنالين وتخفضه فالرياضة ممتازة ..

إذا كانت Amygdala قوية / تستطيع أن تسيطر على المشاعر بشكل أقوى مثل التعود ( على الدم ) ..

تدريب Amygdala بالتعود على الحيوانات وغيرها وعدم الخوف منها مثلاً ..

إذا كانت Amygdala قوية عند الولد تكون تربيته صعبة لأن عمره العاطفي يعتبر كبيرا وهذا يتعب ..

إذا بكى الولد دعه يبكي لا تقطع مشاعره- إذا عصب خليه يعصب إذا كان في حدود معقولة هذا يجعله يتعود على المواقف العاطفية وتقوى عنده Amygdala

فضفض Amygdala تفضفض معك ..

حجم الامقدالة في المرأة اكبر من الرجل ( كيدهن عظيم لن خزان Amygdalaكبير
إذا حبت المرأة يكون حبها كبير= خزان Amygdala كبير..

التمريض يكون من النساء أكثر والدكاترة من الرجال أكثر بسبب طبيعة العاطفة ..

إذا أصبحت Amygdala معبأة بالكامل عندها يغيب التصرف بمنطق …

*- في حالة ارتفاع الأدرنالين في Amygdala تزداد ضربات القلب ويزداد ضخ الدم في الرأس ويقوم القلب بسحب الدم من الأعضاء إلى الرأس فتتأثر باقي الأعضاء ..

إذا جاءت الإشارة عادية ل Amygdala تمر للمخ دون توقف ..

توضيح:

لو قال شخص لشخص يا حيوان كم الساعة ؟

تقوم Amygdala بطلب أدرنالين من الغدة الكظرية فلا يفكر الإنسان حتى لو وصلت الإشارة للمخ ..

التلامس:
جهاز يقع فوق Amygdala لذلك يحس الإنسان بالجوع لأن إشارات الجوع لاتصل إلى التلامس بسبب التسكير الحاصل بفعل (الأدرنالين ) فتصبح المعدة تأكل في بعضها وتعصر نفسها مع القولون ربما تحدث قرحة – حموضة – قولون – امساك – إسهال – غازات – تلبكات بالمعدة..

*- عند الزعل البعض يأكل بكثرة ولا يتوقف لأن المعدة تطلب منه التوقف ولا يشعر بسبب عزل التلامس بالأدرنالين ..

*- الكلية أول من تدفع ثمن طلب الادرنالين لأن الغدة الكظرية تقع فوق الكلية وربما يؤدي ذلك للفشل الكلوي لا سمح الله ..

*- العظام في الليل تحتاج إلى دم للراحة ، فلو نام شخص وهو خائف أو غاضب يكون الدم في الرأس ويقل عن بقية المناطق ..

*- القرارات تتأثر: بسبب زيادة إنزيم الادرنالين الذي يفرز من الغدة الكظرية ويؤدي لزيادة ضخ الدم من القلب للمخ مما يؤثر على بقية الأعضاء ..

الأشياء التي تريح Amygdala

1- الصلاة
2- العادات
3- الرياضة
4- الحب
5- الأكل
6- الترقيات
7- النوم
8- السباحة
9- التدخين

الأشياء التي تتعب Amygdala
1- المرور
2- العمل
3- العائلة
4- الجو
5- التلوث
6- الأخبار
7- المال
8- المرض

Amygdala
إذا كانت مرتاحة يكون التفكير منطقي ( تحليل – اتخاذ قرار – نتيجة )

زيادة إفراز إنزيم الادرنالين تسبب التعرق – تضيق الشرايين – يرتفع الضغط – ويحدث امساك – ويحدث سلس بول

إنزيم الحزن: أدرنالين
إنزيم السعادة: اندرو فين

نصيحة: كل 5 مرات في اليوم من أجل صحة المعدة ..