وداعا للنحافه , التخلص من النحافه
وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الوزن وفتح الشهيه
وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الوزن وفتح الشهيه
طرق التخلص من النحافه وفتح الشهيه وهى عباره عن اعشاب لزياده الوزن وفتح الشهيه
مع مراعاة المواظبة على النظام وبامكانك ان تختار نظام معين ترتاح لة من الانظمة المتاحة لديك
وستصبح ممتلئ الجسم فى فترة بسيطه
-التمرواللبن*ينقع التمر فى الحليب لمدة ست ساعات ثم يؤكل ثلاثة مرات باليوم لمدة شهر وستلاحظين فتح شهيتك بطريقة رهيبة
-الحلبة *يعتبر مغلى الحلبة من المواد المشهية للاكل الطريقة تؤخذ ملعقة من الحلبة البلدى وتوضع فى كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ثم يحلى بالعسل او السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة
اليانسون *يساعد على عملية الهضم الطريقة -تؤخذ ملعقة من ثمار اليانسون وتوضع فى كوب ثم يضاف الية الماء المغلى ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة بعد الفطور ومرة اخرى بعد العشاء
البصل *-يفتح الشهية تؤخذ بصلة مع الغذاء وبصلة اخرى مع العشاء يوميا
الثوم*-تناول فص ثوم مطبوخ او مع السلاطة
الكزبره*- نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.
وصفه من طبيب أعشاب وهي:
150 غرام زبيب تؤكل يوميا
2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3مرات في اليوم
حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة
