عنايتك بقدميك ضرورية لراحتك ففيها جمال مخفي يلاحظه من حولك لذا يجب عليك الاهتمام والعناية بهما.
إليك بعض الخلطات التى يسهل خلطها فى المنزل وهى خلطة البابونج والبقدونس: إخلطي 4 أكياس صغيرة من شاي البابونج مع نصف كوب من البقدونس المجفف في ثلاثة لترات من الماء الساخن لمدة عشر دقائق ثم أضيفي قطرات من زيت عطري من إختيارك الى الماء ثم إنقعي قدميك في الماء فالبابونج يخلصك من الشد العضلي في قدميك ويخفف آلام الروماتيزم.
وأيضاً خلطة نشا الذرة اخلطي كوب وربع من الملح واخر من صودا الخبز وأربعة أكواب من النشا في ثلاثة لترات من الماء ثم إنقعي قدميك في المزيج ذلك يخلصك من التعب والإرهاق لاحتوائه على نشا الذرة الذي يعمل على تخفيف التهابات القدمين.
وخلطة الليمون وزيت الزيتون: إخلطي كوب من عصير ليمون مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثم أضيفيهم على ثلاثة لترات من الماء الدافئ ثم إنقعي قدميك في الخليط وهذا الخليط يؤدي دورا في علاج تشققات القدمين لأن زيت الزيتون يعمل على ترطيب الجلد والتخلص من الجلد الجاف وتقصف الأظافر.
إليك بعض الخلطات التى يسهل خلطها فى المنزل وهى خلطة البابونج والبقدونس: إخلطي 4 أكياس صغيرة من شاي البابونج مع نصف كوب من البقدونس المجفف في ثلاثة لترات من الماء الساخن لمدة عشر دقائق ثم أضيفي قطرات من زيت عطري من إختيارك الى الماء ثم إنقعي قدميك في الماء فالبابونج يخلصك من الشد العضلي في قدميك ويخفف آلام الروماتيزم.
وأيضاً خلطة نشا الذرة اخلطي كوب وربع من الملح واخر من صودا الخبز وأربعة أكواب من النشا في ثلاثة لترات من الماء ثم إنقعي قدميك في المزيج ذلك يخلصك من التعب والإرهاق لاحتوائه على نشا الذرة الذي يعمل على تخفيف التهابات القدمين.
وخلطة الليمون وزيت الزيتون: إخلطي كوب من عصير ليمون مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثم أضيفيهم على ثلاثة لترات من الماء الدافئ ثم إنقعي قدميك في الخليط وهذا الخليط يؤدي دورا في علاج تشققات القدمين لأن زيت الزيتون يعمل على ترطيب الجلد والتخلص من الجلد الجاف وتقصف الأظافر.
مشكوره حبيبتي
مشكوورة