مكوناتها بسيطة و سهلة التحضير
نحتاج
حفنة فاصوليا بيضاء نغليها في كوبين ماء حتى ينقص الماء للربع نضيف كوب ماء و نتركها منقوعة 24 ساعة
نضيف له 3 ملاعق ليمون وملعقة زيت السمسم و ملعقة زيت زيتون و نخلطهم بالخلاط
فنتحصل على كريمة رطبة
نترك الكريم مدة 30 دقيقة على الصدر و نغسل بالماء البارد .
يمكن استعمالها مرتين في الاسبوع
حفنة فاصوليا بيضاء نغليها في كوبين ماء حتى ينقص الماء للربع نضيف كوب ماء و نتركها منقوعة 24 ساعة
نضيف له 3 ملاعق ليمون وملعقة زيت السمسم و ملعقة زيت زيتون و نخلطهم بالخلاط
فنتحصل على كريمة رطبة
نترك الكريم مدة 30 دقيقة على الصدر و نغسل بالماء البارد .
يمكن استعمالها مرتين في الاسبوع
شكرا
يسلموووو
يسلمووو
تسلم الايااااااااادى