الشعر من أكثر ما تتباهى به النساء وتنفق الكثير للحصول على صحة وجمال للشعر، فهو عبارة عن ظهور أجسام على الثدييات، مع
تكون بعض الخلايا الغير حية والمكونات التي يمكن ان تكون سامة، يتواجد الشعر على أجسام الثدييات، يظهر على الانسان بمقدار 5
ملايين شعرة، والموجود في شعر الرأس 100.000 شعرة، ويسقط يومياً من الشعر في جسم الانسان بمعدل طبيعي 100 شعرة
يومياً، يظهر الشعر على الانسان عند الولادة يكون ليس زغبي ولا ناعم، ولكن عندما يكبر قليلاً يظهر شعر طويل خشن، والطبيعي بأن
الطفل يولد وعلى رأسه شعر، وحواجب للعين، مع ظهور الشعر في كل الجسم مع البلوغ، والعانة، الإبط، الساق، الرجال يوجد لديهم
اللحية و الشارب والشعر على الصدر، والشعر يتكون من أربعة أنواع : الشعر العادي، الشعر الجاف، الشعر الدهني، الشعر المختلط،
سنتعرف على بعض الوصفات التي يمكن من خلالها الاهتمام بالشعر،و الطرق التي يمكن من خلالها معرفة كيفية الاهتمام بالشعر:
من أهم وأول العوامل التي تؤدي للاهتمام بالشعر في كل الأوقات هي الغذاء الصحي المتكامل مثل الجزر، السبانخ، خضراوات،
زيوت، لبن، بطاطا، كبدة بيض، الزبيب، الفواكه بشكل عام، اللحوم والألبان ومنتجاتها، والبقلويات مثل العدس والفول.
الخطوة التي تليها هي لعمل تنشيط الدورة الدموية قبل دخول الحمام بالعمل على تمشيط الشعر، العمل على فرك الشعر بالشمبو
عن طريق الأصابع وليس الأظافر، بعدها يتم وضع البلسم الشعر على أطراف الشعر فقط، في النهاية نغسل الشعر بالماء البارد حتى
يعطي الشعر اللمعة اللازمة له،و عند تنشيف الشعر يتم عن طريق تمليس المنشفة على الشعر برفق.
الابتعاد عن أشعة الشمس المركزة، مع عدم التعرض للمناطق الجافة.
للعمل على الاهتمام بالشعر الدهني يتم العمل على غسل الشعر لمدة 3 مرات أسبوعياً بسبب الغبار والأتربة التي يتعرض لها
الشعر، مع العمل على وضع الشامبو المحتوي على البيض والليمون، ويمكن شطف الشعر بالليمون المخفف بالماء بحيث يعمل على
المحافظة على الشعر.
ويمكن تقديم بعض الوصفات التي تعمل على الاهتمام بالشعر:
اولاً وصفة الجليسرين:
المكونات (ملعقة من زيت الزيتون، ملعقتين من الجليسرين، بيضتين، ملعقة من زيت جوز الهند، ملعقتين من خل التفاح).
الطريقة:
نضع المكونات كلها في وعاء مناسب، مع العمل على وضعها على الرأس بطريقة حنونة على الشعر، مع العمل على تركه لمدة
ساعة، وتوضع فوطة قطنية، بعدها يتم غسل الشعر بالشامبو للتخلص من آثار البيض، ويشطف بالماء.
الطريقة الثانية: خلطة العسل
المكونات: ملعقة عسل، ملعقتين من زيت، مع بيضة.
طريقة العمل:
توضع كل المكونات مع بعضها البعض، ثم توضع على الرأس و نعمل تدليك لفروة الرأس مع تركه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم
يشطف الشعر بالماء جيداً، والدوام على عمل الخلطة لعدة مرات في الشهر.
الشعر من أبرز مميزات الجمال لدى سيدات العالم، فيسعين جميعهن للحصول على الشعر الجميل، ومن أهم أسباب السعادة لديهن
هو أن يحصلون على الشعر الجميل وهذا لا يأتي الا عن طريق الاهتمام بالشعر من خلال ملاحظة تناول الأطعمة المفيدة للجسم
والشعر، ويمكن عمل بعض الخلطات التي من خلالها يمكن تعزيز نمو الشعر والاهتمام به.
