تخطى إلى المحتوى

الحركة في الصغر مفتاح الجسم السليم في الكبر 2024

الونشريس


أكدت البروفيسور الألمانية كريستينا غراف أن الحركة في الصغر تعد بمثابة مفتاح الجسم السليم في الكبر؛ حيث أن الأطفال الرضع الذين يتحركون كثيراً يتمتعون في الكبر بوضعية سليمة لكل من الرأس والجسم.

لذا أوصت غراف، اختصاصي الطب الرياضي لدى شبكة "الصحة سبيلك للحياة"، الآباء بدعم حركة الأطفال منذ ميلادهم، وذلك من خلال تدويره على بطنهم وهو مستيقظ من حين إلى آخر أو تركه يزحف ويتجول بحرية على أرضية مغطاة بفرش.

كما أن حمل الطفل في وضع الطائرة – يكون الرضيع في وضعية البطن محمولاً على ساعد الأب أو الأم – مفيد جداً بالنسبة له؛ حيث تعمل هذه الوضعية على تدريب حاسة التوازن وتقوية عضلات الظهر والبطن لديه، علاوة على أنه تساعد على نمو المخ.

الونشريس

    يسلمووووووووووو

    الونشريس
    شكرا لكي حبيبتي

    الونشريس

    تسلمي يا قمر

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.