تخطى إلى المحتوى

جربتى حمص الشام فى التخسيس ؟؟ لازم تجربيه 2024

الونشريس

السمنة مشكلة حقيقية تمر بها كل سيدة، خاصة المراة غير العاملة، ولكن مع كثرة تكرار ‘الدايت’ تمل السيدة أحيانًا بسبب وجبات الريجيم، لذلك ينصح الدكتور أحمد رامي استشاري أمراض السمنة والنحافة باستبدال وجبة العشاء بكـوب كبير من حمـص الشام بجـانـب الفـاكهة.

الونشريس

وأشار الدكتور أحمد رامي -عبر صفحته الرسمية على موقع ‘الفيس بوك’- أن للحمص فوائد عديدة، فهو يرفع معدل حرق الدهون ويقلل من الكوليسترول، ويمنع الإصابة بمرض السكر، وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.

الونشريس

والحمص مصدر غني بالبروتين والألياف والحديد، وهو يعطي طاقة ويمنع الإصابة بمرض سرطان الثدي .. ويا حبذا لو أضفنا إليه الشطة والليمون فى هـذه الحالة تتضاعف فوائده.

    بس ازاى دة الدكتور بيمنع الحمص فى الدايت ؟

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.