بات بإمكانك الآن خسارة 3 كيلوغرامات خلال أسبوع واحد وذلك إذا قمتي بتطبيق رجيم العصير الأخضر، الذي بالإضافة إلى مفعوله الأكيد في خسارة الوزن فإنه كذلك يعمل على تصفية الدم و يعطي جمالاً للبشرة.
ونقدم لكِ هنا وصفة هذا المشروب الذي سيصبح الرفيق الدائم لكِ خلال اليوم في حال اتخذت القرار بالإلتزام بهذا البرنامج الفعّال والمجرّب:
مكونات العصير:
– 1 كوب سباخ مقطع.
– 1 كوب بقدونس.
– 1 كوب نعناع.
– 2 تفاحة خضراء.
– 1 إجاصة.
– عصير ليمونة.
طريقة التحضير:
– ضعي الكونات كاملة في الخلاط الكهربائي.
– أضيفي 4 أكواب من الماء.
– اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على شراب.
– قدّمي الشراب مع مكعبات الثلج.
لنتائج أكيدة قومي بشرب العصير 3 مرات خلال اليوم، الكوب الأول قبل الفطور وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة أما العشاء فهو عبارة عن كوبين من الخلطة.
