أ ش أ
توصّلت دراسة طبية إلى أن تناول الرجال لجرعات إضافية من فيتامين c يُساعد على حمايتهم من فرص الإصابة بمرض النقرس.
توصّلت دراسة طبية إلى أن تناول الرجال لجرعات إضافية من فيتامين c يُساعد على حمايتهم من فرص الإصابة بمرض النقرس.
وأوضحت الأبحاث الطبية التي أُجريت في هذا الصدد أن تناول جرعات مكمّلة من فيتامين c بواقع 1500 ملليجرام يوميا يُخفّض بمعدل 45% فرص الإصابة بالنقرس بين الرجال؛ بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون جرعات تقلّ عن 250 ملليجراما يوميا.
وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى وجود علاقة بين ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم وزيادة فرص الإصابة بالنقرس، في الوقت الذي ساهم فيه فيتامين c في خفض مستوى هذا الحمض في الدم.
جدير بالذكر أن فيتامين c موجود بنسبة كبيرة في كثير من الخضراوات والفاكهة الطازجة؛ مثل: الجوافة، والبرتقال، واليوسفي، والجريب فروت، والليمون، والبطاطا، والفلفل الأحمر والأسود، والطماطم، والبامية، والفول الأخضر.
مشكورة
تسلم يدك غاليتى
بارك الله فيكي 
اسعدنى مروركم حبيباتى