وفى الحاله دى بتجيبى معلقه صغيره كربونات وتمزجيها بتلت او اربع نقط ميه وتغسلى بيها اسنانك بعد المعجون
او وانتى بتغسلى سنانك حطى المعجون على الفرشه ورشى شويه كربونات عليه واغسلى سنانك
بس مش تستخدمى الكربونات اكتر من مرتين فى الاسبوع علشان اللثه مش تتجرح
الطريقه التانيه هى الفروله
الفروله جواها ماده بتعمل على ازاله بقع الاسنان وتفتيح لونهم
كل الى عليكى انك بعد ما تكلى الفروله سيبى فيها حته صغيره وادعكى بيها كل سن لثوانى صغيره
او تقدرى تعملى معجون من الفراوله انك تطحنى فرولتين مع نص معلقه كربونات وحطيه على سنانك من غير ما تكون الفرشه مبلوله وسيبيه5 دقايق وبعد ما يخلصو بلى الفرشه واغسلى سنانه بيه عادى خالص
وكرريها مرتين فى الاسبوع بس
الطريقه الثالثه هى خل التفاح
ودى طريقه سهله اوى كل الى عليكى انك تبلى فرشه الاسنان بخل التفاح وتغسلى سنانك بيه
بس الطريقه دى مش تعمليها غير مره واحده بس فى الاسبوع مش تنسى مره واحده بس
الطريقه الرابعه والاخيره هى الموز
معظمنا بنحب ناكل الموز بس دلوقتى هتقدرى تستمتعى بطعمه الحلو وكمان هتستمتعى بابتسامه روعه زى ما قلت كدا
الى عليكى بعد ما تكلى الموز تدعكى سنانك بالقشره للداخليه بتاعته لانها بتحتوى على بروتينات ومعادن مفيده جدا للاسنان وكمان مش بتحتوى على اى ماده حمضيه تضر الاسنان لو استمريتى عليه علشان كدا خل التفاح بتستخدمه مره بس فى الاسبوع علشان مش يضر سنانك
والطريقه انك تدعكى سنانك لمده دقيقتين وبعد كدا تغسلى سنانك بالمعجون عادى جدا
وتقدرى تستخدمى قشر الموز كل يوم مفيهاش اى مشاكل
يارب الموضوع يكون فادكم وعجبكم
منقوووووووووووول 