الابتسام والضحك يجملان الوجه ويعطيانه رونقاً وإشراقاً مميزين ، هذا في حال كشفا عن أسنان نظيفة وبيضاء لماعة . لذلك علينا أن نحافظ على نظافة فمنا وأن نعتني بأسناننا عناية خاصة ، كي نتمكن من التباهي بابتسامتنا . ونذكر دائماً المثل الذي يقول : " اضحك تضحك لك الدنيا " ..
تطور العناية بالأسنان
لم تبرز أهمية العناية بالأسنان واللثة إلا في أواخر الربع الأخير من القرن الماضي ، مع تطور طب الأسنان ، وخصوصاً التجميلي منه . وعلى سبيل المثال ، كانت فرنسا في السنوات الماضية تسجل مرتبة متقدمة في إهمال الأسنان ، بحيث كانت الإحصاءات تشير إلى وجود فرشاة اسنان واحدة لكل ثلاثة أشخاص
أما اليوم فقد تحسن الوضع ، وأصبحت تسجل فرشاة أسنان لكل شخص سنوياً . لكن يبقى أن الشعب الفرنسي غير معتاد بعد على استعمال الخيوط الخاصة بتنظيف الأسنان ، ولاعلى السوائل الخاصة بالتمخمض ولا على الفراشي الكهربائية الخاصة بإزالة طبقة البلاك .. الخ . ويقتصر الأمر عند الفرنسيين فقط على استعمال فرشاة ومعجون الأسنان .
معجون التبييض
أما في الولايات المتحدة الأميركية ، فقد أصبح تبييض الأسنان موضة منتشرة . ويكثر اعتماد أصناف عدة من المعجون الخاص بالتبييض ، الذي إذا ما استعمل إلى جانب معجون آخر يحتوي على مادة الفليور fluor يعطي نتائج لا بأس بها .
قاعدة التنظيف : ثلاث مرات يومياً
يبقى الفلور أهم مادة في معجون الأسنان ، إذ إنها لا تكتفي فقط بالحماية من التسوس بل تساعد أيضاً على القضاء على التسوس البدائي ، عن طريق تقوية معدن الأسنان .
لذلك فإن تنظيف الأسنان بواسطة الفرشاة والمعجون الذي يحتوي على الفلور لمدة ثلاث دقائق ولثلاث مرات يومياً ، ويؤمن مخزوناً كافياً من هذه المادة في اللعاب .
فرشاة الأسنان المثالية
من الضروري تغيير فرشاة الأسنان حوالي كل ثلاث أشهر ، وهذا الأمر يرتبط أيضاً بجودة هذه الفرشاة ونوعيتها :
قاسية ، متوسطة أم لينة ، وبقوة ضغطنا عليها ، ولكن بصورة عامة ، يدلّ انحناء شعيرات الفرشاة على ضرورة التخلص منها
وفي حال وجد البعض أن مدة الثلاث دقائق طويلة ، فالحقيقة هي غير ذلك : إذ إن تنظيف الأسنان العليا ( من فوق إلى تحت ) والسفلى ( من تحت إلى فوق ) في الوسط والجانبين يتطلب هذا الوقت بالفعل !
ويلاحظ أنه ، لأسباب تتعلق بالصحة العامة ، تصنع فراشي الأسنان من الشعيرات الاصطناعية التي تحول دون تجمع الميكروبات .
تقنية منزلية
آخر الابتكارات في عالم فراشي الأسنان يغني عن الذهاب إلى عيادة الطبيب المختص لإزالة طبقة البلاك . فقد أصبح في متناول الجميع فرشاة كهربائية خاصة تستعمل في المنزل وتنظيف الأسنان بشكل جيد وتضفي لمعاناً على الأسنان ، وهناك أصناف منها تدور ثلاثين ألف دورة في الدقيقة .
وعلى الرغم من هذا التطور في مجال العناية الذاتية بالأسنان ، يجمع الأطباء على ضرورة قيام كل شخص بزيارتهم مرة على الأقل في السنة ، ولو " على صحة السلامة " – من أجل معاينة أسنانهم والقيام بقلحها detartrage .
يبقى أن الاهتمام بالأسنان ليس فقط لأهداف جمالية فحسب ، بل إن صحة الإنسان هي من صحة جسده . والفم هو الباب الذي تدخل عبره الأطعمة إلى الجسم ، وتؤثر بالتالي على عملية الهضم برمتها .
هذا مع الإشارة إلى أن حسن العناية بالأسنان يجنب تحمل ألمها ( في حال تسوسها مثلاً ) ، الذي هو من أقوى وأبشع الآلام .
حذار من مسببات التسوس
كلنا يعلم أن السكاكر والحلويات تتسبب بالتسوس ، ولكن ليست هي الوحيدة . فهناك أيضاً الخبز والبسكويت والحبوب التي تحتوي على الكاربوهيدرات والتي إذا ما طال وجودها بين الأسنان تؤدي إلى التسوس .
تقويم أسنان المراهق
العناية بنظافة جهاز التقويم والأسنان أهم من العلاج !
كي لا يذهب العلاج سدى !
بحسب مدى الإعوجاج أو عدم تناسق شكل أو مكان الأسنان . قد يتراوح علاج التقويم ما بين عام ونصف عام و 3 أعوام كاملة ! مدة غير وجيزة للولد والأهل معاً ، إنما وبغية تصحيح العيوب . إستعادة جمال الإبتسامة والتمتع بمضغ جيد ، لا بد من اللجوء إلى جهاز تقويم الأسنان ..
ما يجب أن نعرفه عن الجهاز المذكور هو أنه يعيق أو يصعب عملية فرط الأسنان على الولد المراهق ! ما قد يؤدي إلى تكدّس الجير على الأسنان وعلى الأمد البعيد . قد يظهر تسوس عند مستوى حلقات جهاز التقويم أو ربما يخسر مينا الأسنان من تمعدنه وهذا غير ظهور بقع بيضاء على الأسنان . بالطبع لا نريد أن يحدث ذلك ولا نريد حتماً أن نحل مشكلة لنقع في مشكلة أسوأ !
توصيات للولد :
في الواقع ، إذا ما عمد الولد إلى فرك أسنانه عدّة مرات في اليوم ، إنما باستعمال أدوات فرك ملائمة لجهاز التقويم تخطى كل المتاعب التي ذكرنا .
إذاً ، إلام يحتاج ولدنا تحديداً ؟؟ بادىء ذي بدء إلى فرشاة أسنان خاصة : الشعيرات مقصوصة بشكل ال " U " أي من الشعيرات المتواجدة في الوسط أقصر من الشعيرات الخارجية ، ما يسهل مرورها حول جهاز التقويم .
إزالة كل الأوساخ والتلوثات المتراكمة ثمة فرشاة أكثر دقة وتطوراً أيضاً إذ تتمتع بشعيرات خارجية مشبوكة بشكل X إضافة إلى المزايا السابقة .
هذا النوع من الفرشاة يسهل الأكثر تنظيف حلقات كما أقواس جهاز تقويم الأسنان .
ينصح الخبراء أيضاً باختيار فرشاة ذات عصا مرنة أو متحركة ، هكذا يسهل على المراهق استعمالها وتحديداً يسهل عليه بلوغ عمق فمه .
بقدر المستطاع على المراهق الذي يضع جهاز تقويم فرك أسنانه 3 مرات في اليوم على الأقل : ما لم ينظف أسنانه مباشرة بعد تناول وجبة الغداء . قد يتحول حنكه إلى " خزانة أطعمة " مع ازدياد احتمال ظهور التسوس .
ماذا لو كان ليتناول الغداء في مطعم المدرسة ؟ ما من مبرر يمنعه من أخذ فرشاة أسنان صغيرة في جعبته !
في الواقع يتلف جهاز التقويم فرشاة الأسنان بسرعة أكبر لذا ينصح الخبراء باستبدالها كل شهر بغية الحفاظ على فعالية الفرك .
إضافة على ولدنا التزوّد ب 3 وسائل مساعدة :
أ – معجون أسنان بالفلورينول : هذا النوع من الفلور يثبت الأكثر والأسرع على مينا الأسنان مقارنة بالفلور العادي ، وتلك حسنة إضافية بالنسبة للمراهقين الذين لا يملكون الوقت الكافي لفرك أسنانهم !
ب – غسول الفم : من الأفضل استعماله ما بعد فرك الأسنان . كي يدعم تأثير الفلور .
ج – فرشاة مصغرة لتنظيف الثغرات ما بين الأسنان : هي عبارة عن فرشة صغيرة وتسمح باتقان الفرك ، يمررها الولد ما بين الأسنان وجهاز التقويم تحديداً على الثغرات بغية إزالة كل آثار بقايا الطعام . بوسع المراهقين الذين يواجهون صعوبات في فرك الأسنان ، بوجوج الجهاز المتعدد الحلقات . استعمالها يومياً .
مواد كاشفة لمواقع الجير !
تصعب عملية فرك الأسنان للغاية بوجود جهاز التقويم وللتحقق من فعالية الفرك ونظافة الفم والأسنان يمكن للمراهق أن يستعمل في البداية وذلك مرة في الأسبوع . مادة كاشفة لمواقع الجير : تتوفر هذه المادة على شكل سائل يتم دهنه على الأسنان أو على شكل أقراص وردية اللون ( مصنوعة من الأيريتروزين ) يتم مصلها ، وحيث تخلف من آثار . تكمن مواقع الجير بالتالي . يجب معاودة فرك الأسنان في هذه المواقع تحديداً لإزالته .
ملاحظة : من الأفضل إجراء الإختبار مساء . كي لا تبقى الأسنان ملونة طيلة النهار .
مادة سيليكونية للحماية :
أحياناً : قد ينكسر أو ينقطع أحد خيوط جهاز التقويم المتعدد الحلقات . ما يمكن أن يجرح اللثة أو الشفة . والحالة هذه ، ما العمل بانتظار زيارة الإختصاصي ؟
ينصح الخبراء باستعمال سيليكون الحماية ، هو شبيه بمعجونة لينة يمكن ابتياعها من الصيدلية على شكل مشبك ، يعمد المراهق إلى قولبتها بأصابعه ويثبتها على جهاز تقويم الأسنان ، تحديداً في المواقع الذي يزعجه يلعب السيليكون دور الجهاز الحامي وفي حال ابتلعه الولد عرضاً ، لا يشكل أي خطر .
التغذية العشوائية ممنوعة !
يجب ألا يأكل الولد أي طعام في أي وقت كان وبشكل فوضوي ! لا بل على الولد الذي يضع جهاز تقويم متعدد الحلقات التنبه للتالي :
1-عدم تناول الخبز المحمص أو الخبر الفرنسي المستطيل القاسي تحديداً في خلال وجبة الغداء بل يجب تفضيل الخبز الطري .
2-عدم قضم الفاكهة الطازجة بالأسنان ( كالتفاح مثلاً ) . فقد تؤدي إلى تفكك حلقات أو أقواس الجهاز ، بل يجب تناول الفاكهة مقطعة .
3-عدم تناول السكاكر كالكراميل والعلك التي تلتصق بالجهاز وتساهم وفي ظهور التسوس .
4-من الأفضل شرب الشاي والقهوة باعتدال ، فأدبغتهما قد تؤدي إلى تلون وتبقع الأسنان .
ت
|
