تجارب الاعضاء الشخصية

ممكن حد يساعدني ياعدولات ان عندي منطقة السمانة اللي هي من اول الركبة الي القدم رفيعة جدا وانا نفسي اكبر المنطقة دى بالتمارين لاني بجد… اقرأ المزيد »ممكن حد يساعدني يا عدولات 2024

ولا تعملى دايت ولا حاجه بس قللى الاكل اللى فيه سعرات حراريه كتير ابعدى عن السكريات والدهون بس واشربى كل يوم على الريق ملعقه كمون… اقرأ المزيد »هنخس سوا 2024

لكل العدولات اللى تعبو من الوصفات او اللى بيدورو على وصفات فعاله للكرش انا عندى الحل اللى مش هبخل عليكم بيه والوصفه بسييييطه وهى كالاتى… اقرأ المزيد »انسى الكرش والبدانه وتعالو معانا 2024

السلام عليكم ورحمه الله يارب تكونوا كلكوا بخير يارب ده اول موضوع ليه فى المدونة وحبيت يكون مفيد للكل ان شاء الله احب اعرفكم بنفسى… اقرأ المزيد »انا خبيره تغذيه وماكروبايوتك واى سؤال انا تحت امركم 2024