طريقة عمل كبة بالصينية للريجيم 2024
وقت التحضير: ٣٠ دقيقة وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة عدد الوجبات: ١٢ تعرف الكبّة بأنها طبق غني بالدهون، لكن مع هذه الوصفة الصحية لن يعود هناك… اقرأ المزيد »طريقة عمل كبة بالصينية للريجيم 2024
اكلات للرجيم واطباق صحية
وقت التحضير: ٣٠ دقيقة وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة عدد الوجبات: ١٢ تعرف الكبّة بأنها طبق غني بالدهون، لكن مع هذه الوصفة الصحية لن يعود هناك… اقرأ المزيد »طريقة عمل كبة بالصينية للريجيم 2024
هو مصدر لفيتامين بي2 /b2 الذي يكسب الجسم الطاقة . بالاضافة الى فيتامين بي6 / b6. الذي يلعب دورا هاما في التوازن النفسي ضف الى… اقرأ المزيد »الموز وفوائده الكثيرة 2024
رجيم الجزر ينقص 3 كيلو في الاسبوع رجيم الجزر ينقص 3 كيلو في الاسبوع صحي و مفيد للبشره وللقلب. يعتبر الجزر من الخضار الغنية بالكاروتين… اقرأ المزيد »رجيم الجزر ينقص 3 كيلو في الاسبوع 2024
المكونات جزر مقطع مربعات بطاطس كوسا باذنجان بصل حصين ثوم حبات بازيلا تقطع الخضروات جميعاً ويضاف لها البهارات المرغوبة تسخن ملعقة من الزيت النباتي أو… اقرأ المزيد »اكلة للدايت 2024
المكونات ١ ١⁄٢ كيلوغرام سمك قاروص، أو أي صنف آخر من السمك الكبير الحجم كالنهاش الأحمر، القد… الخ ٢ كوب أرز حبة طويلة، مغسول ومصفى… اقرأ المزيد »طريقة عمل الصيادية دايت 2024