لا تقتصر فوائد الشوكولاته على نعومة البشرة ونضارتها فقط، فقد أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يواظبون على تناول الشوكولاته السوداء ربما يشعرون بالامتلاء والشبع أكثر من نظرائهم الذين يتناولونها بالحليب. ويؤكد الخبراء… سر رشاقتك وجمالك داخل لوحٍ من الشوكولاته ! 2024
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أخواتى فى موضوع دايما لا نتطرق اليه فى الرجيم وهوة اثناء الرضاعة ازاى ممكن احافظ على وزنى او اقوم بانقاصه. انا الان اريد ان اعرف كيفية انقاص وزنى وانا… الرجيم والرضاعة 2024
صيام شينيا الصغير لتنظيف النفايات من داخل الخلايا تذكر جيداً، صيام شينيا الصغير ليس حمية لتنزيل الوزن. هذا النوع من الصوم ينظف النفايات من داخل الخلايا ويعيد إليها أكثر وظائفها حيوية كما يحفز حركة الأمعاء… صيام شينيا الصغير لتنظيف النفايات من داخل الخلايا 2024
1-– اشربي الماء : عند شرب الماء تساعدي الكبد على تطهير نفسه فالكبد النظيف يساوى جسد رشيق. والتفسير العلمي هو أن نقص الماء يعرقل عمل الكلى ويقلل من قدرة الكبد على حرق الشحوم. فيؤدى إلى… 10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت 2024
كيف تتخلصى من الترهل بعد فقدان الوزن ؟؟ من الرائع أن تتخلصي من بعض الكيلوجرامات الزائدة للوصول إلى القوام الممشوق والمثالي، ولكن الزيادة والخسارة الدائمتين في الوزن قد تتسببان في ترهل البشرة وفقد مرونتها، وإصابتها… تخلصى من الترهل بعد الرجيم كيف تتخلصى من الترهل بعد فقدان الوزن 2024