العناية بالجسم

النعناع الطازج منعش للبشرة ومحفز للطاقة، فيساعد استنشاق رائحة النعناع المميزة على تغير الحالة المزاجية بشكل فوري. فما رأيك بتحضير لوشن منعش للجسم بنكهة النعناع… اقرأ المزيد »اصنعي بنفسك لوشن مرطب للجسم بنكهة النعناع 2024

واحدة من الأمور المزعجة للسيدات فى الشتاء سرعة إصابتهن بالجفاف والتشقق وكذلك "برودة القدمين"، وستندهشين عندما تعلمين أن للتوابل الحارة والقرفة وخلاصات البرتقال خاصية فعالة… اقرأ المزيد »التوابل الحارة لاقدام ناعمة 2024

لا يشترط أن تكون عطلة نهاية الأسبوع لتمتعي نفسك وتتنزهي، ولكن من حق جسدك أن يتمتع هو أيضاً فهذا سيغير من حالتك المزاجية بشكل كبير،… اقرأ المزيد »إقضي عطلة هذا الأسبوع في برنامج للعناية بجسدك 2024

للعناية اليومية والأسبوعية بالجسم والترطيب أولاً : التنظيف اليومي الاغتسال اليومي بصابون طبيعي مثل (( الافندر )) لأن الصابون الطبيعي غني بالزيوت المفيدة للجسم وليس… اقرأ المزيد »طريقة بسيطة لكِ سيدتي لتعتني بجسمك , للعناية بالجسم , كيف أعتني بجسمي ؟ 2024

افضل 7 أطعمه تحافظ على صحه النساء أكد باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التى تساعد النساء فى الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن… اقرأ المزيد »افضل 7 اطعمة تحافظ على صحة جسمك 2024