زيادة الوزن والتخلص من النحافة

بسم الله الرحمن الرحيم ان شاء الله الى هيمشى ياجماعه عالنظام ده مع التمرين دون الراحه هيزيد من 3 الى 5 كيلو فى الاسبوع اتفضلوا… اقرأ المزيد »برنامج زيادة الوزن 5 كيلو في الاسبوع 2024

نصائح لعلاج النحافه : 1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. 2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى… اقرأ المزيد »وصفات لعلاج النحافة 2024

خلطه للتسمين بسرعه وفعالة النحافة الزائدة مشكلة تعانى منها بعض الفتيات وتبحث عن خلطات للتسمين وعلاج النحافة وزيادة الوزن ،واليك أفضل خلطه لعلاج النحافة وزيادة… اقرأ المزيد »خلطات الحلبه لزيادة الوزن 2024

بنات وامهات لقيت هذي الوصفات وعجبتني وحبيت افيدكم بها ☺☺☺ معروف فوائد الحلبه وهذي طريقتين لتسمين يؤخذ وزن معين من بذور الحلبة وتوضع في كمية… اقرأ المزيد »للذين يعانون من النحافة الحل معك ادخلي هنا ومارح تطلعي الا وانت فرحانة ☺☺☺ 2024

الحليب ومشتقاته: اختاري الحليب ومشتقاته كاملة الدسم التي تحتوي على سعرات حرارية أعلى وتعمل على زيادة وزنك. حبوب الصويا: سلق كوب من حبوب الصويا وإضافة… اقرأ المزيد »اقوى واسرع طريقة لزيادة وزن النحيفات بسرعة – وصفه سهله وبسيطه وغير مكلفه لزياده 2024