يجب على الأطفال تناول الخبز الأسمر عند الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة، كي يتسنى لهم التركيز خلال اليوم الدراسي. وأوضح البروفيسور الألماني توماس دانيه أنّ… اقرأ المزيد »الخبز الأسمر يُزيد من تركيز الأطفال !! 2024
الام في المعدة ودقات قلب تخفق بقوة ونفس قصير وراحة يد متعرّقة… من منا لم يعان ذات يوم من أعراض هذه الظاهرة المعروفة بالقلق المرضي..… اقرأ المزيد »الخبز الأسمر واللبن الزبادي والشوكولا علاج القلق المرضي 2024
المكونات والمقادير: 1/2 كيلو دقيق قمح 1/2 كيلو دقيق ابيض ملعقة كبيرة خميرة فورية 1/2 لتر ماء دافيء ملعقة سكر رشة ملح كوب شوفان مجروش… اقرأ المزيد »طريقة عمل الخبز الأسمر بالشوفان الصحي للريجيم 2024
الام في المعدة ودقات قلب تخفق بقوة ونفس قصير وراحة يد متعرّقة… من منا لم يعان ذات يوم من أعراض هذه الظاهرة المعروفة بالقلق المرضي..… اقرأ المزيد »الخبز الأسمر واللبن الزبادي والشوكولا علاج القلق المرضي 2024