أهم الأطعمة التي تحمي جهاز المناعة كلّنا نعلم أنّ الغذاء على إختلاف أنواعه يداوي أمراض كثيرة في الجسم، ومن شأنه تزويد الخلايا والعضلات بالعناصر المعدنية والفيتامينات الأساسيّة. ولكن ماذا لو كان الأمر يتعلّق بجهاز المناعة… أهم الأطعمة التي تحمي جهاز المناعة 2024
الأطعمة مرضى السكري ، ماهي الأطعمة الممنوعة عن مرضى السكري ، مرضى السكري تصحيح خطأ شائع مريض السكري ليس ممنوعاً من تناول أي نوع من الأطعمة إنما عليهِ الإنتباه إلى ما يأكله من الوجبة الواحدة… الأطعمة مرضى السكري ، ماهي الأطعمة الممنوعة عن مرضى السكري ، مرضى السكري 2024
تجنبي ان تضعي هذه الأطعمة لطفلك في اللمجة كل يوم جبنة كل يوم جبنة كثيرًا ما تسمع الأمهات مثل هذه الجملة من صغارها الغاضبين المتمردين علىساندوتشات المدرسة، وربما عزفوا عنها وعن تناولها وفضلوا أخذ مصروف… تجنبي ان تضعي هذه الأطعمة لطفلك في اللمجة 2024
أظهرت دراسة مدعومة من منظمة الصحة العالمية أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة الى اتباع نظام غذائي. ووجدت الدراسة التي شملت تجارب على أكثر من 70 ألف رجل وامرأة… التقليل من الأطعمة الدهنية ينقص الوزن ويغني عن الحمية 2024
غالبا ماتبحث الأمهات المرضعات عن أفضل الأطعمة التي تساعد على زيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة. حيث تشعر الأمهات وخاصةً الجدد بالقلق حيال ما إذا كانت كمية اللبن كافية لإشباع صغيرها أم لا. تتوافر بعض… افضل الأطعمة لزيادة لبن الثدي خلال الرضاعة 2024