ثمة أطعمة مفيدة للصحة وجمال البشرة، وثمة أطعمة مؤذية لطلتنا، بحيث تجعلنا نبدو متعبين ومفتقدين إلى التألق. الملح صحيح أن القليل من الملح ضروري في الغذاء، لكن الأطعمة الغنية بالملح تجفف الجسم والبشرة وتجعلنا نبدو… هذه الأطعمة عدوّة البشرة المتألقة! 2024
يعد مرض السكر من النوع الثانى من أخطر الأمراض المزمنة التى تصيب الإنسان، ويقدر عدد المرضى المصابين به حوالى 360 مليون شخص فى العالم كله، وإليكم مجموعة الأطعمة التى يحذر على مرضى السكر من النوع… أبرز الأطعمة المحظور تناولها على مرضى السكر من النوع الثانى تناولها 2024
وذلك بتركها داخل الثلاجة لتتحلل تدريجياً أو باستخدام الميكرويف أو بوضع المادة المجمدة في كيس بلاستيك محكم الإغلاق ثم يوضع مغموراً في ماء بارد الذي يتم تغيرره كل 30 دقيقة ويمنع منعاً باتاً استخدام الماء… طريقة فك الأطعمة المجمدة بسرعة,طريقة سريعة لفك الاطعمة المجمدة 2024
تلعب الأطعمة دوراً هاماً وجباراً في الحفاظ على شباب البشرة والجسم لفترة طويلةومن هذه الأطعمة : المكسرات تعمل المكسرات على إصلاح الأضرار التي تتسبب بها أشعة الشمس بفضل احتوائها على فيتامين eالمضاد القوي للأكسدة، كما… حاربي شيخوخة بشرتك بهذه الأطعمة المذهلة 2024
تعرفي على فيتامينات ومعادن لا غني عنها أثناء الحمل أولاً فوائد الأطعمة والمأكولات النيئة: 1- يشكل نظام الأطعمة النيئة مصدراً غنياً بالفاكهة والخضار، وهذه نقطة إيجابية خلال الحمل نظراً إلى غنى هذا النوع من الأطعمة… تعرفي على فوائد وأضرار الأطعمة والمأكولات النيئة على الحامل 2024