الواقع الذي تعيشن يشهد صراعا بين كميات الطعام التي ترغبين بها، والوزن الزائد الذي يرفض هذا المبدأ، فكيف السبيل إلى الوصول إلى حل لهذه المشكلة… إليك هذه المأكولات التي يمكن أن تتناولي قدر ما تشائين… تناولي كل هذه الأطعمة واخسري الوزن الزائد!! 2024
مجرد معرفتك بالخبر السعيد ستجدين كل أحبابك وأصدقائك حملوكِ بقائمة نصائح ذهبية عن التغذية وما تفعليه وما لا تفعليه كي ينمو طفلك العزيز بصحة ممتازة.. و لكن في ظل اهتمام الأهل بتغذية الحامل قد ينسون… ابتعدي عن هذه الأطعمة أثناء الحمل 2024
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من اهم الاطعمه التى تحارب فقر الدم او الانيميا كما هيا معروفه للجميع 1- اللحوم+البيض . 2- حبوب الكورن فلكس والغنية بالحديد . 3- الخضراوات الورقية الخضراء مثل الجرجير والسبانخ… الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك 2024
سلامة الأطعمة… لتجنب التسمم الغذائي هل سبق وشعرتي بعوارض مزعجة في أمعائك بعد تناولك طعاماً إتّضح فيما بعد انه كان فاسداً؟ التسمم الغذائي أو الأمراض الناتجة عن طعام فاسد، تحصل عند تناول المأكولات الملوّثة. الجراثيم… سلامة الأطعمة . لتجنب التسمم الغذائي 2024
يعترف العالم الآن بفضل الأطعمة الخضراء في إطالة العمر وتحسين صحة الأشخاص الذين يحرصون على تناولها بكثرة. ويؤكد العلماء واختصاصيو التغذية الصحية على قوة مادة الكلوروفيل المتواجدة في النباتات الخضراء في علاج العديد من الأمراض،… الأطعمة الخضراء تحسن الصحة 2024