تخطى إلى المحتوى

الارز

الأرز والسمك والزبادى يقلل من القلق والضغوط النفسية,فوائد الارز والسمك والزبادي 2024

  • بواسطة

فى حالات القلق والرعب والضغوط النفسية، يحدث نقص فى معدلات بعض العناصر مثل: الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم يقول د. خالد المنباوى أستاذ طب الأطفال بالمركز القومى… اقرأ المزيد »الأرز والسمك والزبادى يقلل من القلق والضغوط النفسية,فوائد الارز والسمك والزبادي 2024

خورشت قيمة مع الارز الابيض علمتني ياها صاحبتي الايرانيه 2024

  • بواسطة

المكوّنات طريقة التحضير في قدر كبيرة الحجم، يُحمّى الزيت النباتي ويُقلّى البصل لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيًا. تُضاف مكعّبات لحم الغنم ويُحرَّك… اقرأ المزيد »خورشت قيمة مع الارز الابيض علمتني ياها صاحبتي الايرانيه 2024