تذكر الاطعمة يساعد في فقدان الوزن ان استخدام عملية تذكر الوجبات الأخيرة قد يقلل من كمية الطعام المتناول بوقت لاحق كما وجد ان التشتت خلال الأكل يؤدي الى زيادة استهلاك الطعام قام الباحثون بتحليل 24… تذكر الاطعمة يساعد في فقدان الوزن 2024
بالطبع، فإن الوقاية أفضل من العلاج. لذلك، فما رأيك بتناول بعض الأطعمة التي تساعدك على الوقاية من سرطان الثدي خلال نظامك الغذائي اليومي. إليكِ بعض الأطعمة الصحية التي تساعدك على الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي.… الوقاية من سرطان الثدي – فائدة الاطعمة والخضراوات,الاطعمة والخضروات للوقاية 2024
أذا كنت تعانين من الصداع الذي يفسد يومك ومزاجك وتقلقين من تناول العديد من المسكنات والادوية لتتخلصى منه، فلا داعى للقلق بعد ذلك حيث اكتشف الخبراء وجود بعض الاطعمة التى بتناولها يقل الصداع لدرجة كبيرة… تخلصى من الصداع نهائياً بتناول هذه الاطعمة 2024
كثيرة هى المضار التىيتعرض لها طفلك من اكله أثناء النهار ، أو خلال أطعمة مصنعة توثر سلبا على جهازه الهضمى و معدته .. فما هى هذه الاطعمة ، و ما مضارها ؟ طفلك رهينة لعاداتك… الأطعمة الضاره بأطفالنا بعض الاطعمة الضارة بالاطفال اصناف من الاطعمة ضارة باطفان 2024
يعد البوتاسيوم فى غاية الأهمية للمساعدة فى إرسال إشارات الأعصاب، وانقباض العضلات، والحفاظ على توازن السوائل فى داخل وخارج الخلايا، وتشير أحدث الأدلة العلمية إلى أن البوتاسيوم يساعد فى الحفاظ على ضغط الدم الطبيعى، كما… أهمية البوتاسيوم للجسم والاطعمة الغنية به 2024