لمن يريد المحافظة على الوزن او حتي لمن يريد إنقاص الوزن سؤال هام، هل الأكل قبل النوم يزيد الوزن؟ حيث اختلفت الاجابة عنه فالبعض ينصح بعدم الأكل ليلا لأنه يزيد الوزن والبعض يري أنه لايزيد… الاكل قبل النوم لايزيد الوزن ولكن بشروط 2024
إنها إحدى أسوأ العادات: الكثيرون منا لا زالوا لا يعلمون أن “النقرشات” الخفيفة والصغيرة التي نأكلها دون انتباه، تصيب الحمية الغذائية التي نتبعها في مقتل، بل إنها من الممكن أن تسبب ارتفاع الوزن. فمن الممكن… طرق تنظيم الاكل للرجيم 2024
موضوعنا النهاردة ع ناداب الطعام من سنة حبيبنا صلى الله عليه وسلم ______________ يعنى مش تاكلى من الطبق اللى قدامك كلة لا من الجزء اللى قدامك بس وقال السول (ص) فى كدة "يا غلام سم… اتيكت الاكل على سنة حبيبنا المصطفى العدنان 2024
مطبخ فتفوته بس عفروته يقدم أحلى وألذ المأكولات ، الأكل البيتى على أصوله يعنى النظافة والطعم والنفس ، الاكل عندى مش مجرد أسعار وخلاص ، الاكل عندى أكل بيتى بجد ، مش للى بتدور على… الاكل البيتى 2024
تقليل الوزن والتمتع بصحة وحركة أصبحت غاية كل إنسان لما رآه الناس من مشكلات للسمنة المفرطة، وتأثيرها المباشر على صحة الإنسان وعدم قدرته على مقاومة العديد من الأمراض بسببها، وخاصة عندما يصل عمر المريض إلى… تجنبي الاكل قبل نومك بثلاث ساعات,لتقللي وزنك بكري بتناول عشائك بثلاث ساعات 2024