المقادير: • المكونات • كمية من الاسباجيتى تكفى لأربعة أشخاص. • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون. • 4 فصوص ثوم مفروم. • 2 مكعب مرقة دجاج. • 20 كوب مشروم شرائح. • 1 حبة كوسة… لكل اللي بتعمل رجيم تعالي : الاسباجيتي بالمشروم و البروكلي 2024
سلطة القرنبيط والبروكلى مع المكرونة المقادير : • ½ كيلو من زهر القرنبيط . • ½ كيلو من البروكلى الاخضر . • 2 كوب ماء , ملح , • 200 جرام من السلامى البقرى .… سلطة القرنبيط والبروكلي مع المكرونة 2024
الكمية 12 فطيرة . مدة التحضير : 25 دقيقة . مدة الطهو : 15 دقيقة . المقادير : 375 من العجين الرقيق . للحشوة : 100 جرام من البروكلي _ بيضة _ 150 ملي من… فطائر البروكلي بالجبن 2024
المقادير : كيس مكرونة 2 كوب طماطم مقطعة مكعبات صغيرة 1/4 كوب عصير ليمون ملعقة كبيرة ثوم مفروم 2 كوب بروكلي مقطع كوب جبنة موزريلا كوب جبنة شيدر ملح وفلفل "حسب الرغبة " الطريقة :… طريقة عمل المكرونة بالبروكلي والموزريلا طريقة عمل المكرونة بالبروكلي والموزريلا 2024
كشفت أحدث الدراسات التى أجرتها منظمة الصحة العالمية فى الصين أن تناول عصير البروكلي يقى من الإصابة بسرطان الكبد وقد أجريت الأبحاث والدراسات فى بلدة "هيزو" بكيدونغ، إحدى المدن الصينية التى ينتشر فيها سرطان الكبد… البروكلي يحمي من الإصابة بسرطان الكبد 2024