البيض يحمى القلب ويقى من امراض كثيره 2024
اكدت دراسه حديثه باحتواء البيض على عدد من المعادن والفيتامينات التى تحافظ على صحه القلب بجانب احتؤائه على نسبه عاليه من البروتين حيث توفر بيضه مسلوقه متوسطه الحجم 11% من احتياجات الجسم اليومى من البروتين… البيض يحمى القلب ويقى من امراض كثيره 2024